游戲內(nèi)體力消耗集中在主線關(guān)卡、資源副本、角色突破材料本及部分活動(dòng)副本，不同玩法消耗數(shù)值不同。主線普通關(guān)卡單次消耗6點(diǎn)體力，精英關(guān)卡消耗12點(diǎn)，資源副本如狄斯幣本、狂亂精粹本單次消耗8點(diǎn)，掃蕩玩法消耗與手動(dòng)挑戰(zhàn)一致，且掃蕩功能解鎖后可快速消耗體力獲取資源。戰(zhàn)斗失敗或中途放棄行動(dòng)會(huì)全額返還體力，避免資源浪費(fèi)，這一機(jī)制讓玩家可放心嘗試高難度關(guān)卡，無(wú)需擔(dān)心體力損失。

非體力消耗玩法包括破碎防線、審查、情緒監(jiān)測(cè)、監(jiān)管事件及基建互動(dòng)等。破碎防線作為限時(shí)挑戰(zhàn)玩法，全程不消耗體力，僅根據(jù)通關(guān)表現(xiàn)發(fā)放積分與獎(jiǎng)勵(lì)。審查與情緒監(jiān)測(cè)側(cè)重劇情與角色互動(dòng)，不僅不扣體力，還能提升禁閉者服從度，收益相當(dāng)于消耗大量體力的效果?；ㄍ娣ㄒ再Y源產(chǎn)出為主，無(wú)需消耗體力，還能定期領(lǐng)取體力補(bǔ)給，助力玩家積累體力資源。

體力管理是核心玩法之一，自然恢復(fù)速度為每6分鐘1點(diǎn)，達(dá)到上限后停止恢復(fù)，需及時(shí)消耗避免溢出。每日可通過(guò)夜鶯助手領(lǐng)取專屬補(bǔ)給，管理局午晚時(shí)段各發(fā)放60點(diǎn)，商店還有20點(diǎn)免費(fèi)體力，合計(jì)可穩(wěn)定獲取大量體力。背包內(nèi)的體力藥劑無(wú)存儲(chǔ)上限，可留存至大型活動(dòng)使用，提升資源利用效率。另外，消耗體力刷本可同步提升禁閉者服從度，每點(diǎn)體力對(duì)應(yīng)固定服從度數(shù)值，是培養(yǎng)角色羈絆的關(guān)鍵途徑。

玩家需合理規(guī)劃體力分配，優(yōu)先推進(jìn)主線解鎖更多玩法，缺口材料對(duì)應(yīng)刷取專屬副本，避免盲目重復(fù)刷本導(dǎo)致體力浪費(fèi)。日常下線前清空體力槽，確保離線期間持續(xù)自然恢復(fù)，結(jié)合活動(dòng)囤藥與每日補(bǔ)給，可最大化體力收益，兼顧養(yǎng)成進(jìn)度與資源積累。